NIEUW! Yoga mama van de maand maart: Kimberly Mutzers (27)

Kimberley Mutzers

Kimberly (27) is deze maand maart onze Yoga mama van de maand!  Deze bloedmooie en ondernemende vrouw is mama van zoontje Ramos (10 weken) en woont samen met haar vriend Eddy in Waalwijk.

Kimberly is personal trainer en vitaliteitscoach en heeft haar eigen bedrijf: New born fit mama (www.newbornfitmama.nl) Ongeveer 1,5 jaar geleden is ze gestart als zelfstandig ondernemer. Ze geeft andere mama’s voedingsadvies en tips om weer in shape te komen na de bevalling. Je kunt een afspraak met haar maken voor personal training bij jou thuis. Tevens bied ze online programma’s aan via haar website www.newbornfitmama.nl

Wat voor type moeder ben je ?

“Ramos is nu pas 10 weken oud, maar niet meer weg te denken uit ons leven. Ik ben een zorgzame moeder en sta altijd voor hem klaar. Hij is natuurlijk nog erg klein, dus mijn dagen bestaan momenteel uit borstvoeding geven, luiers verschonen en knuffelen met Ramos. Daarnaast vind ik het ook belangrijk om tijd en energie te stoppen in mijn bedrijf. En leuke dingen doen met ons jonge gezin!”

Wat wil je Ramos mee geven in de opvoeding?

“Ik wil Ramos mee geven dat het belangrijk is om quality time te hebben met familie. Bijvoorbeeld lekker ontbijten met familie op zondagochtend. En beleefd zijn  naar anderen. We willen dat Ramos een sterke persoonlijkheid word die ook om kan gaan met tegenslag in het leven. “

Hoe zou je Ramos omschrijven ?

“Ramos is een drukke, actieve baby. En heel lief natuurlijk! Hij vind het heerlijk om vast gehouden te worden en lekker bij ons te liggen. “

Zijn jouw prioriteiten veranderd nu je moeder bent?

“Ja zeker! Ramos is nu het allerbelangrijkste in ons leven en hij staat op nr 1. Ik sta zelf niet meer op de eerst plaats. Maar dat vind ik helemaal niet erg hoor! Ik vind het zo bijzonder dat hij in ons leven is.”

Wat hebben de yogalessen bij Yoga voor Mama jou opgeleverd?

“Ik vond het heel fijn om tijdens de zwanger & yoga lessen de bevallingsverhalen van andere vrouwen te horen. Dit gaf een realistisch beeld van hoe een bevalling kan gaan. Daarnaast heb ik geleerd hoe je om kunt gaan met weeën tijdens de bevalling, de perstechniek en baarhoudingen. Ik heb heel veel gehad aan de ademhalingsoefeningen die Gwen heeft mee gegeven! Zwanger & yoga bij Yoga voor mama is een super goede voorbereiding op je bevalling. De yogalessen zijn  heel ontspannend en leerzaam. Binnenkort is het e-book Ontspannen zwanger & bevallen verkrijgbaar in de webshop van Yoga voor Mama. Ik heb tijdens mijn zwangerschap mee gewerkt aan de fotoshoot voor dit e-book! “

Wil jij ook een keer Yoga mama van de maand zijn? Stuur me een mailtje naar info@yogavoormama.nl

Liefs,

Gwen

Yoga voor Mama