Workshops

Workshop ontspannen zwanger & bevallen
yogavoormama-62-van-109

Welke onderdelen?

Wil je je graag voorbereiden op je bevalling in je eigen omgeving? Dat kan! Yoga voor Mama maakt graag een afspraak bij jou thuis. Na deze workshop van 2 uur ga je vol vertrouwen jebevalling in.

Je leert ontspannings-en ademhalingstechnieken voor tijdens je bevalling en daarnaast kun je al je vragen kwijt over de bevalling. Deze ontspannende workshop kan ook samen met je partner.

Waar?

Bij jou thuis incl een hand out met alle oefeningen voor je bevalling en een leuke goodiebag voor jou & je baby!

Voor wie?

Voor zwangere vrouwen die zich graag in hun eigen omgeving willen voorbereiden op de bevalling. Woon je in het zuiden van NL, dan maak ik graag een afspraak met jou!

Prijs?

€75,-

aanmelden button

 

Workshop Landen in je lijf: voor meer energie & bewustzijn

Workshop Landen in je lijf: voor meer energie & bewustzijn op zaterdag 23 september as van 10:00-17:00 uur in een landelijke, mooie en rustgevende omgeving in de buurt van Breda.

De workshop Landen in je lijf gaat over energie. Het gaat over jouw energie en hoe jij meer energie kunt hebben. Het gaat over de relatie tussen de 4 dimensies van energie: Mentaal, Emotioneel, Fysiek en Spiritueel en hoe je je meer bewust kunt worden van de relatie tussen deze 4 dimensies. Het gaat erover hoe jouw denken samenwerkt met jouw emoties, jouw lichaam en de vraag “wie ben ik?”

De workshop is gebaseerd op de oosterse geneeskunde en TAO. Alle oefeningen zijn praktisch, verrassend, inspirerend en direct toepasbaar.

DINGEN ECHT VERANDEREN EN MEER ENERGIE

Is de workshop Landen in je lijf iets voor jou? 

  • Wil je meer rust en balans in je leven?
  • Wil je antwoorden op vragen waar je mee zit?
  • Wil je praktische tips om meer energie te krijgen?
  • Wil je inzichten om een aantal zaken in je leven te ordenen?

Vaak zit je hoofd helemaal vol met informatie en dingen die je moet doen. Je ervaart wel eens een druk, je ‘moet’ dingen van jezelf en van anderen. Deze druk zet zich vast in je lichaam, bewust of onbewust, en er kunnen daardoor fysieke klachten ontstaan. En dit uit zich in stress. Je hebt meer behoefte aan rust, tijd voor jezelf en je wilt dingen graag anders doen. Loslaten waar je mee zit en (nog) meer genieten van het leven! Het gaat er om dat je meer verbinding maakt met je eigen kracht en kernkwaliteiten. 

WAT GAAN WE DEZE DAG DOEN? 

In de workshop gaan we aan de slag met de 4 dimensies van energie, de 3 assen van energie en de 5 Tao elementen. De workshop is erop gericht energie in je lichaam te laten stromen en door gerichte oefeningen een aantal dingen in je leven te veranderen, zodat je meer energie uit de dag kunt halen en je goed kunt voelen.

Na de workshop zal je:

  • uit je hoofd zijn en je energiek voelen;
  • begrijpen waarom bepaalde plekken in je lichaam vastzitten en de relatie met jouw emoties begrijpen;
  • je volledig ontspannen voelen en meer rust hebbenom te genieten van het
  • kennis hebben over de 4 dimensies van energie en hoe deze werken;
  • inzichten hebben in hoe je meer energie kunt krijgen;
  • praktische TAO oefeningen leren (ademhaling, CHI Bodywork en bodywork)
  • een lichaamsdiagnose kunnen doen om te begrijpen waar energie vastzit gedurende een dag;
  • kennis hebben van de 5 TAO elementen en de relatie tussen emoties, energie en jouw organen.

 REACTIES VAN DEELNEMERS:

Meer dan 80 % van de deelnemers geeft aan blijvend dingen te hebben aangepast en veranderd in hun leven.

” Het is mijn geestelijke APK”

“Fysiek beter voelen en in je eigen kern zitten is ook voor jou mogelijk.”

“Een perfecte combinatie van praktische oefeningen en theorie.”

” Na de workshop heb ik sinds maanden weer goed geslapen. ”

“Ik was aangenaam verrast door deze workshop. Landen in je lijf bood mij direct handvatten aan om mijn veeleisende karakter en baan beter te managen, waardoor ik nu dagelijks minder stress ervaar zowel zakelijk als privé.

PRIJS: 99 euro inclusief een reader met alle oefeningen en een heerlijke, gezonde lunch!

LOCATIE:

De workshop word gegeven door trainer & energiecoach Danny van der Linden van Landen in je lijf, in samenwerking met Gwen Peters, yogadocente en coach van Yoga voor Mama in een landelijke, mooie en rustige omgeving 5 km vanaf Breda.

INSCHRIJVEN OF HEB JE NOG VRAGEN?

Stuur even een mail naar info@yogavoormama.nl t.a.v. Gwen Peters

TOT DAN! Liefs!

 

 

 

aanmelden button